Life Extension Creatine Capsules 120 Veggie Caps

• Для увеличения продолжительности жизни
• Дает энергию и здоровей мышечным тканям
• Пищевая добавка

Креатин Капсулы

Креатин естественным путем в организме человека из аминокислот L-аргинин, глицин и L-метионин, прежде всего, в почке и печени, и транспортируют в крови, чтобы помочь энергоснабжению для всех клеток в организме. Креатин метаболизируется в фосфокреатина, важной формой хранения, используемый мозгом, сердцем и скелетными мышцами. У нормальных здоровых людей, мышечный креатин человека пополняется со скоростью примерно два грамма в день. Пероральный креатина было показано, подавляет естественную выработку организмом, эффект, который был показан на обратное при прекращении добавок.

Креатин оказывает различные эффекты при входе в мышцу. Именно эти эффекты, которые вызывают улучшение физической работоспособности и может нести ответственность за улучшение функции мышц и энергетического обмена видели при определенных условиях. Несколько механизмов были предложены, чтобы объяснить повышенную производительность тренировки после потребления креатина:

1. Оптимизация энергетического метаболизма, поддерживая более высокие уровни энергии соединение аденозинтрифосфата организма или
2. Увеличение миофибриллярный контента мРНК и синтез белка, а также снижение окисления аминокислот и белка пробой.
3. Увеличение сателлитных клеток и миоядер количество и активность в скелетных мышцах человека.
4. Предотвращение повреждения тканей путем стабилизации клеточных мембран и поддержания запасов АТФ.

Интересно, что креатин может иметь способность модулировать воспаление, по крайней мере, после физических упражнений. Одно исследование показало, что "креатина снижается повреждение клеток и облегчить воспаление после исчерпывающей тренировки."

Клинические испытания показали, креатин в качестве позитивного влияния на прочность и состава тела и повышения мышечной работоспособности у пожилых взрослых, особенно в сочетании с протоколом сопротивления учения. Четырнадцать недель тренировок с отягощениями, выполненные три дня в неделю, привело к значительному росту во всех измерениях силы и функциональных задач и мышечной области волокна как для креатина и плацебо. Тем не менее, группа становится креатин привело к значительному большее увеличение массы без жира, большее увеличение изометрической разгибание в коленном суставе, больше успехов в изометрической силы сгибание, а также значительное увеличение внутримышечных уровень креатина.

Одно особенно интересно исследование показало, что положительный эффект от креатина на прочность и мяса ткани у пожилых людей продолжались и после прекращения употребления креатина; по крайней мере, в течение всего срока исследования. Ученые пришли к выводу, что "выход из креатина не оказывает влияния на скорость силы, выносливости и потерю мышечной массы с двенадцати недель уменьшенного объема обучения."

Добавление креатина к активному образу жизни может обеспечить дополнительное преимущество для здоровья мозга. Одно исследование показало, что креатин был очень эффективным средством снижения ущерба мозговой ткани после травмы. Исследователи обнаружили, что "... администрация креатина уменьшаются масштабы разрушение коры на целых 36% у мышей и 50% у крыс. Защита, кажется, связаны с креатина, вызванных обслуживания митохондриальных биоэнергетики."

Моногидрат креатина стал популярным со спортсменами, но это также может быть полезным для людей, которые питательно недостаточным, имеют условия, связанные с низким клеточной энергии, мышечной слабости и тех, кто занимается мышечной целостности сердца.

Каждая капсула креатина поставляет 500 мг креатина моногидрата

Не является лекарственным средством